木瓜冰糖燕窝的做法

2016-04-21 15:52:19      点击:
 
 
【木瓜】很多人说木瓜有丰胸的功效,也有不少人说这个说法没有根据...尽管如此,我们女生也可以多吃木瓜,因为它有美容的功效!
  【燕窝】女神必备!!有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效!
  【冰糖】带有清爽不腻的甜味,可用于煲制各种滋补食品,有清肺润肺的功效!
  材料:
  木瓜1个
  干燕窝10克
  冰糖适量
  纯净水适量



  1:木瓜洗净后,切掉一小部分,把籽去掉


  2:掏出里面一部分果肉,以致于可以放下半瓶燕窝和少量纯净水


  3:掏出的木瓜肉切成丁


  4:木瓜里面铺上适量肉丁,放点水,再放上适量的冰糖,不能太满,因为后面还要放入燕窝哦


  5:放入电磁炉中大火蒸20分钟


  6:之后加入即食燕窝,拌均匀即可