燕窝怎么吃-海椰皇牛奶燕窝炖鱼胶【图解】

2015-04-19 11:59:38      点击:
 
 


难度:切墩(初级) 时间:1小时以上
主料
海椰皇3颗 牛奶500ml
燕窝2-3盏 花胶5-6个
红枣2个 枸杞一小把
冰糖适量 
海椰皇牛奶燕窝炖花胶的做法步骤


1. 花胶提前一晚泡好,燕窝至少泡4小时。


2. 准备好以上材料,这是3人份量,想稀点可以多加一支牛奶或减材料份量。


3. 将海椰皇、红枣、枸杞、鱼胶、冰糖放入炖盅倒入牛奶先炖1.5-2小时后再加入燕窝炖30分钟即可。


4. 炖好后你会闻到很香,特浓胶质香香滑滑,对女性皮肤弹性特好。