鸡汤燕窝的做法

2016-04-25 10:30:38      点击:
 
 



原料:

鸡腿600g 燕窝8g 清水适量


做法:

  1. 将燕窝用清水浸泡3小时

  2. 将鸡腿放入煮锅中,大火煮滚

  3. 捞出洗净重新放入煮锅中,一次性加足清水

  4. 放入泡发好的燕窝,大火煮滚后关火

  5. 整锅倒入电炖锅中,大火煲2小时左右


推荐理由:

滋阴清热,补养脾胃,适用于营养不良,身体虚弱,补元气,产后调养等