燕窝的做法-牛奶红枣燕窝【图解】

2015-04-15 11:04:06      点击:
 
 


难度:切墩(初级) 时间:30~60分钟
主料
燕窝碎1小撮 红枣5粒
枸杞15-20粒 冰糖1小块
牛奶250ml 水适量
牛奶红枣燕窝的做法步骤


1. 抓一撮燕窝碎用温水泡开,泡6~8个小时以上…


2. 泡开就是这样滴…


3. 把水滤干,燕碎泡大好多啦.


4. 准备好的红枣,去籽~


5. 我是直接用剪刀把肉剪下来了~


6. 加枸杞加一部分水,隔水中小火炖20分钟~


7. 加入小块冰糖


8. 加入牛奶继续炖30分钟,就可以端出来开动啦,燕窝要坚持吃才有效果噢…



小贴士
女人要对自己好一点哟,可以2-3天喝一碗…